糖尿病能吃玉米吗?
2022-04-04 12:06 来源:铜川男科医院
糖尿病是一种慢性病。糖尿病患者在饮食上非常痛苦。他们不能吃这个或那个。人们在日常生活中需要更加注意自己的健康。糖尿病能吃玉米吗?糖尿病的症状是什么?糖尿病患者在饮食中应注意什么?让我们了解一下糖尿病的饮食知识。
糖尿病能吃玉米吗?
玉米又香又甜,但许多糖尿病患者只能阻止玉米。那么,糖尿病患者能吃玉米吗?让我们看看。
1、玉米富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸60%以上,与玉米胚芽中的维生素一起E协同作用可有效降低血液胆浓度,防止血管壁沉积。
2、此外,玉米富含钙、磷、镁、铁、硒和维生素A、B1、B2、B6、E对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等有辅助治疗作用。
3、专家指出,糖尿病患者不能担心吃玉米,吃甜煮玉米棒不仅能吃饱,而且经常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症和高血压有一定的预防和治疗作用。
糖尿病的症状
1、口腔:口干、口渴、多喝水、口腔黏膜瘀斑、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙扣痛或口腔灼热。
2、体重:体重缓慢减轻,无明显诱因。
3、体力:疲劳、饥饿、出汗、疲劳、心悸、颤抖、低血糖。
4、男性尿频,尿多。
5、眼睑:眼睑下有黄色扁平新生物(黄斑瘤)。
6、皮肤:下肢、足溃疡长期不愈合;或反复皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓伤后不易愈合,或反复炎症、外阴炎、炎症。
7、血管:动脉硬化、高血压、冠心病。
糖尿病能吃什么水果?
1.苹果
苹果是一种常见的水果,具有很高的营养价值。苹果尝起来很甜,有些有点酸。由于苹果中含有的糖在人体内吸收缓慢均匀,可以降低血糖,尤其是餐后。因此,糖尿病患者可以吃苹果,这有利于降低血糖。
2.梨
梨的味道有点甜,有点酸,有生津、润肺、清热、凉心、祛痰、降火、止热咳、解毒的作用。糖尿病患者可以吃一点梨,不会引起血糖升高。
3.桃
桃子富含果糖,可治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等疾病。此外,据说桃子也有美容的作用,所以老年人可以多吃。糖尿病患者少吃桃子对身体也有好处。
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